My WordPress Site

dịch vụ

Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn một cách nhất quán

Sport Life Space có trang thiết bị hiện đại cần thiết cho nhiều loại hình đào tạo khác nhau.

Phòng thể dục

Trong phòng tập thể dục của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy các thiết bị hiện đại được thiết kế để tập luyện toàn thân. Chúng tôi có nhiều loại thiết bị hỗ trợ tim mạch như máy chạy bộ, xe đạp và máy tập hình elip để giúp bạn cải thiện sức chịu đựng và đốt cháy calo. Chúng tôi cũng cung cấp nhiều loại máy tập tạ và tạ tự do để giúp bạn xây dựng sức mạnh và cơ bắp. Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn phát triển chương trình đào tạo cá nhân.

học nhóm

Chúng tôi cung cấp nhiều lớp học nhóm khác nhau để phù hợp với mọi cấp độ thể chất và sở thích. Trong lịch trình của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy các bài tập aerobic cổ điển như Zumba và Aerobics để giúp bạn cải thiện sức chịu đựng và đốt cháy calo trong bầu không khí vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Chúng tôi cũng cung cấp yoga và pilates để giúp cải thiện tính linh hoạt của bạn. Các lớp nhóm phổ biến khác bao gồm đào tạo TRX, đào tạo chức năng, v.v. Những người hướng dẫn giàu kinh nghiệm của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được động lực và kết quả cá nhân.

Hồ bơi

Hồ bơi trung tâm của chúng tôi là nơi lý tưởng cho những ai muốn cải thiện thể lực và tận hưởng buổi tập luyện dưới nước sảng khoái. Bằng cách tập thể dục, bạn có thể tăng cường cơ bắp và cải thiện sức bền mà không làm tổn thương khớp. Đội ngũ giảng viên của chúng tôi cũng cung cấp các bài học bơi cá nhân và nhóm để giúp bạn học các kỹ thuật mới. Bơi lội còn giúp thư giãn, giảm bớt căng thẳng trong bầu không khí dễ chịu, yên tĩnh.

Đào tạo cá nhân

Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi hợp tác chặt chẽ với bạn để phát triển chương trình đào tạo cá nhân phù hợp với nhu cầu, thể lực và mục tiêu của bạn. Với đào tạo cá nhân, bạn sẽ nhận được sự quan tâm và hướng dẫn đầy đủ của huấn luyện viên, người sẽ theo dõi sự tiến bộ của bạn, điều chỉnh các bài tập và đảm bảo hiệu suất chính xác. Một huấn luyện viên sẽ truyền cảm hứng, động viên và hỗ trợ bạn trên con đường đạt được mục tiêu của mình.